Blutgruppe B mit stabilem Immunsystem

Blutgruppe B entstand durch die Verschmelzung und die Wanderung der Rassen aus der afrikanischen Heimat nach Europa, Asien und Nord, Mittel und Südamerika. Deshalb bezeichnet man die Blutgruppe B als die anpassungsfähige, und die Blutgruppe die ein stabiles Immunsystem aufweist. Mensch mit Blutgruppe B lassen sich am besten als idiosynkratrisch charakterisieren, d.h. sie haben ganz einzigartige bisweilen chamäleonhafte Eigenschaften.

Im großen Ganzen bezeichnet Doktor Peter D´Adamo in seinem Buch „4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes Leben“, die Blutgruppe B als sehr widerstandsfähig, und viele der schweren verbreiteten Krankheiten wie Herzinfarkt und Krebs können von Menschen mit der Blutgruppe B gut abgewehrt werden. Und wenn diese Krankheiten auftreten, ist ihre Überlebenschance sehr groß. Dafür ist der Organismus sehr anfällig für ziemlich ungewöhnliche Erkrankung des Immunsystems wie: Multiple Sklerose, Lupus oder das chronische Erschöpfungssyndrom. Diese Viren können vom Immunsystem des B- Typs nicht bekämpft werden, weil es keine Antikörper Anti-B erzeugt. Nachdem das Virus zum Beispiel von Multipler Sklerose einmal in den Organismus gelangt ist, kann sich die Krankheit mitunter jahrzehntelang ohne Symptome ausbreiten.

Die Blutgruppe B taucht sehr verstärkt in Indien auf. Aber auch in Deutschland, oberhalb der Gegend um den oberen und mittleren Lauf der Elbe. Dieser Fluss galt in früheren Zeiten als die Grenze zwischen Zivilisation und Barbarei. Auch unter den nördlichen Chinesen und Koreanern findet sich eine sehr hohe Quote von Person der Blutgruppe B.

Menschen mit der Blutgruppe B sind sowohl gute Fleischverwerter als auch Menschen, die Milchprodukte gut vertragen. Von daher enthält die B-Typ-Diät eine bekömmliche Kombination von pflanzlichenund tierischen Produkten sehr vieler verschiedener Lebensmittel.

Fleisch und Geflügel

Es gibt hauptsächlich drei Nahrungsmittel, die laut Dr. Peter D´Adamo für die Blutgruppe B wie toxische Bomben im Körper wirken können. Das sind Hühnerfleisch, Mais und Tomaten.

Dr. Adamo erklärt diese Tatsache mit den verschiedenen Lectine in den Lebensmitteln. Jede Blutgruppe reagiert anders auf die Lectine. Der Organismus der Menschen mit der Blutgruppe B ist nicht in der Lage, das Lectin des Hühnerfleisches gut zu verarbeiten, und seiner Meinung nach entstehen über diese Jahre toxische Substanzen, die letztendlich Krebs sowie Schlaganfall und Herzkrankheiten auslösen können. Sobald ein Mensch mit der Blutgruppe B ein Stück Hühnerfleisch verzehrt, entspricht das der Giftdosis von 90 Portionen Hühnerfleisch.

Denn das Hühnerfleisch enthält im Muskelgewebe das Lectin, dass das B-Blut verklumpt. Dieses agglutinierende Lectin greift den Blutkreislauf direkt an und ist somit für die Zerstörung des Immunsystems verantwortlich. Von daher rät Doktor Peter D`Adamo unbedingt auf Hühnerfleisch zu verzichten und dafür auf Pute oder Fasan zu wechseln. Auch wenn viele glauben, dass diese Fleischsorten dem Hühnerfleisch sehr ähnlich sind, aber beides enthält nicht das gefährliche Lectin. Besonders Frauen glauben, Hühnerfleisch sei gesünder als rotes Fleisch, hier sollte dringendst geraten werden vorher die Blutgruppe zu bestimmen.

Und sollten Erschöpfungszustände auftauchen, empfiehlt es sich, rotes Fleisch wie Lamm oder Kaninchen zu verzehren. Denn diese aktivieren ähnlich wie bei der Blutgruppe 0 den Stoffwechsel und helfen auch bei der Gewichtsabnahme.

Auch sind Fisch und Meeresfrüchte eine gute Alternative vor allen Dingen Kabeljau und Lachs, die reich an nahrhaften Ölen sind. Allerdings sollten Mensch mit der Blutgruppe B Schalentiere wie Hummer, Garnelen, und Krebse vermeiden. Auch sie enthalten Lectine, die den Organismus des B-Typs durcheinanderbringen können.

Der B Typ und Milchprodukte

Eine Milchintoleranz wird man bei Menschen der Blutgruppe B am wenigsten finden. Das liegt daran, dass der Grundaufbauzucker beim B-Typ das D-Galactosamin ist, der Zucker, der auch in der Milch vorkommt. Doktor Peter D´Adamo glaubt diesbezüglich, dass das der Grund ist, warum Blutgruppe B in Afrika kaum vorkommt. Die meisten Afrikaner vertragen keinen Milchzucker und reagieren höchst allergisch auf Milchprodukte.

Während für die Blutgruppe 0 Sojaerzeugnisse eine gute Alternative sind, empfiehlt Dr. Peter D´Adamo jedoch, dass der B-Typ statt Soja lieber Fleisch, Fisch und Milcherzeugnisse zu sich nehmen soll. Sojaprodukte weisen nicht die mannigfaltigen gesundheitlichen Vorzüge auf, wie die bereits erwähnten anderen Produkte. Und was allgemein bekannt ist, dass die Asiatinnen weniger an Brustkrebserkrankung leiden, weil sie viele Sojaprodukte zu sich nehmen, ist besonders bei der Blutgruppe B nicht nachzuweisen.

Interessant ist, Eier können gut verzehrt werden, denn sie enthalten nicht das in den Muskelgeweben von Hühnern vorkommende Lectin.

Kohlenhydrate und Weizenprodukte

Im Grunde genommen verträgt der Mensch mit der Blutgruppe B Weizen gut. Geht es jedoch um Gewichtsabnahme, sollte auch hier eine gewisse Einschränkung erfolgen, denn das Weizengluten enthält ein Lectin, das sich in den Muskelgeweben einlagert, dadurch können die Kalorien nicht wirksam verbrannt werden und die Geschwindigkeit des Stoffwechsels sinkt. Von da sollte auf Weizen Pasta ebenfalls verzichtet werden, wenn es um eine Gewichtsabnahme geht. Dafür sind Kartoffeln eine gute Alternative. Auch Reis wird hier empfohlen. Natürlich geht es darum, möglichst Bio- Produkte zu wählen und um eine schonende Zubereitung der Lebensmittel.

Anders sieht es mit dem Lectin des Roggens aus. Dieses setzt sich sofort im Gefäßsystem fest und kann Bluterkrankungen sowie möglicherweise Schlaganfälle auslösen. Deshalb rät Dr. Peter D´Adamo Roggen ganz zu meiden und eher auf Dinkelgetreide, Hafer und Reisflocken auszuweichen. Auch das schon bereits erwähnte Essener Brot für die Blutgruppe Null ist für den Menschen mit der Blutgruppe B ebenfalls sehr bekömmlich.

Wie schon erwähnt, gehört auch Mais zu den Lebensmitteln die die Menschen mit der Blutgruppe B unbedingt meiden sollten. Nicht nur, dass Mais zu einem der wichtigsten Faktoren zählt bei der Gewichtszunahme, aber das Lectin im Mais ist der Auslöser für einen trägen Stoffwechsel, das wiederum führt zu Unregelmäßigkeiten im Insulinhaushalt, zu Wasseransammlung im Körper und ist einer der Gründe für die chronische Ermüdungserscheinung. Somit sollte auf die Tüte Popcorn im Kino verzichtet werden.

Da Menschen mit der Blutgruppe B sowohl Fleisch, Milcherzeugnisse, Gemüse und Obst im großen Ganzen sehr gut vertragen, ist besonders bei Obst und Gemüse eine reichliche Auswahl vorhanden.

Allerdings Tomaten sollten komplett vermieden werden, weil sie stark mit hochwirksamem Lectin durchsetzt sind, die man als Panhämagglutinine bezeichnet. Das bedeutet, sie verklumpt das Blut, aber nicht nur von der Blutgruppe B, sondern auch bei Menschen mit A und AB. Interessant ist aber, dass dieses Gift der Tomaten eine wunderbare Alternative zu der herkömmlichen Schulmedizin ist, wenn es um Bindehautentzündung geht. Die Übertragung von Staphylokokkenbakterien können mit der Flüssigkeit der frisch geschnittenen Tomaten unterbunden und die Entzündung damit behandelt werden. Diese Säure der Tomaten besitzt eine angenehm lindern Wirkung und tötet Bakterien.

Lebenshilfe für Menschen mit der Blutgruppe B

Ein Faktor, auf den Doktor Peter D´Adamo besonders eingeht, ist die jeweilige Blutgruppe in Verbindung mit Stress. Während die Menschen mit der Blutgruppe 0 Stress am besten mit Ausdauersport und großer körperlicher Aktivität begegnen, neigt der Mensch mit der Blutgruppe B eher zum Ausgleich. Menschen mit der Blutgruppe B brauchen sowohl die körperliche Ausdauer, aber auch eine geistige Ausgeglichenheit. Weder sollten Sie Ausdauersport allzu stark betätigen, um auch eine Übersäuerung des Muskelgewebes zu vermeiden, sondern auch immer das innere Gleichgewicht und geistige Stabilität suchen. Ein wirklich besonders wirksames Trainingsprogramm sollte die Abwechslung zwischen aktiver sportlicher Betätigung sein und Entspannungsübungen wie Tai Chi und Yoga.

Am Dienstag, den 24. 11., erfahren Sie alles zur Blutgruppe AB.

Bisher erschienen: Welche positiven Kräfte oder welche Risiken birgt unser Blut?

0 – Die Jäger unter den Blutgruppen

Blutgruppe A – die geborenen Vegetarier

Foto: Cover Piper Verlag

Dr. Peter J. D´Adamo mit Catherine Whitney

4 Blutgruppen

Vier Strategien für ein gesundes Leben

Piper Taschenbuch

432 Seiten

ISBN-10: 3492306519

Euro 10,99