Diese Gierschsalbe hilft bei verspannten Muskeln und Bandscheibenvorfall (+VIDEO)

Im Frühling sieht man ihn auf Wiesen und in Gärten die Landschaft bereichern. Doch auch unserer Gesundheit ist er wohlgesinnt. Der Giersch gibt eine heilkräftige Salbe ab.

Das Grundrezept

Nehmen Sie eine Handvoll Giersch und eine Handvoll Holunderblüten und übergießen Sie diese in einem Topf mit Oliven- oder Rapsöl. Erwärmen Sie das Ganze auf 50 Grad und schalten dann die Wärme ab. Lassen Sie den Pflanzensud 5 Tage lang stehen.

Erst dann gießen Sie das Öl ab, wobei Sie die Pflanzenreste gut ausdrücken. Erhitzen Sie das Öl in einem Wasserbad auf 45 Grad und geben Sie Bienenwachs hinzu: Pro 100 Milliliter Öl 50 Gramm Bienenwachs.

Chili, Rosmarin und Beinwell verfeinern die Salbe

Wenn Sie mögen, geben Sie etwas gemahlenen Chili dazu. Chili wärmt und lockert die verspannten Muskeln zusätzlich auf. Es kann aber sehr stark brennen, gibt die Leserin von „Naturundheilen.de“ zu bedenken, von der dieses wertvolle Rezept stammt. Auch Rosmarin und Beinwell runden die Creme ab.

Abgekühlt kann die Gierschsalbe dann auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden. Den Giersch kann man auch als Wildgemüse essen. Er hat einen hohen Eisengehalt. Ein wichtiges Erkennungsmerkmal: Es zweigen immer genau drei Blätter gemeinsam ab. Deshalb wird die Pflanze auch Geißfuß genannt. (kf)

So findet ihr ihn treffsicher:

Auch interessant:

Mit Rosmarinöl dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen