Fasten: Potenzieller Nutzen bei Spike-Protein-Schäden, Alzheimer und Krebs

Einige Mediziner, die sich auf die Behandlung von Langzeit-COVID und Impfnebenwirkungen spezialisieren, sehen das Fasten als möglichen therapeutischen Ansatz zur Linderung der allgemeinen Symptomatik. Diese Methode könnte sowohl Patienten mit spezifischen Beschwerden helfen, als auch allgemeine gesundheitliche Vorteile bieten.

Vor dem Ausbruch der COVID-19-Pandemie wurde das Fasten überwiegend zur Behandlung von Stoffwechselerkrankungen angewendet. Ärzte empfahlen es häufig zur Gewichtsreduktion und als Teil des Diabetes-Managements.

Neuere Studien weisen jedoch darauf hin, dass das Fasten weit mehr gesundheitliche Vorteile mit sich bringt als bisher angenommen. Neben der Gewichtsreduktion kann es Entzündungen minimieren und das Immunsystem stärken, die kognitiven Funktionen verbessern und möglicherweise sogar das Risiko für Krebserkrankungen senken.

Die alte Weisheit des Fastens: Ein Blick in die Vergangenheit

Fasten, die jahrtausendealte Praxis des zweitweisen Verzichts oder Einschränkung der Nahrungsaufnahme, hat eine lange Geschichte, die sich über mehrere tausend Jahre erstreckt. Das Wort „Frühstück“ – im Englischen „Breakfast“ selbst steht als erste Mahlzeit des Tages für das „Brechen des Fastens“.

Fasten wurde im Laufe der Geschichte in verschiedenen Religionen und Kulturen weit verbreitet praktiziert. Chinesische Buddhisten beispielsweise fasten traditionell nach ihrer Mittagsmahlzeit bis zum nächsten Morgen, während Muslime während des Ramadan von der Morgendämmerung bis zur Abenddämmerung fasten.

Medizinische Anwendungen des Fastens lassen sich mindestens bis ins 5. Jahrhundert v. Chr. zurückverfolgen. Hippokrates, der als einer der Wegbereiter der modernen Medizin gilt, sprach sich gegen das Essen während Krankheiten aus. Er war der Meinung: „Wenn du krank bist und isst, nährst du deine Krankheit.“

Trotz mangelnder konkreter Beweise für die Theorie des „Aushungerns“ einer Erkältung, postuliert Dr. Jason Fung, Nephrologe und Fastenexperte, dass das Fasten möglicherweise in die natürliche Weisheit des Körpers eingreifen könnte. Dies geschieht, indem es Krankheitserreger wie Viren und Bakterien von Nährstoffen abschneidet, was die Bekämpfung einer Erkältung unterstützen könnte.

Ungeachtet der noch nicht nachgewiesenen Effektivität des Fastens zur Behandlung von Erkältungen, zeigt es eine Vielzahl von Vorteilen im Zusammenhang mit dem Immunsystem, die über die potenzielle Beeinflussung der Krankheitserholung hinausgehen.

Fasten könnte Immunsystem rekalibrieren

Fasten umfasst zwei Hauptformen: Längeres Fasten, das mindestens 36 Stunden dauert, und intermittierendes Fasten, eine beliebte Lebensstilintervention, die kürzere Fastenperioden von 12 bis 24 Stunden beinhaltet. Längeres Fasten scheint effektiver zu sein als intermittierendes Fasten, um die Erneuerung und Regeneration von Zellen und Gewebe zu aktivieren.

Der Körper durchläuft während des Tages zwei primäre Zustände: den Ernährungszustand und den postprandialen Zustand, auch bekannt als Fastenzustand. Diese Zustände koexistieren und haben entgegengesetzte Wirkungen, ähnlich wie Yin und Yang.

Die Nahrungsaufnahme löst in der Regel eine Entzündungsreaktion aus, während Fasten eine entzündungshemmende Reaktion fördert. Individuen sind keine isolierten Einheiten, sondern interagieren mit verschiedenen Pathogenen, Bakterien und Pilzen in ihrer Umgebung. Das Essen führt sowohl Nährstoffe als auch Krankheitserreger in den Körper ein, was das Immunsystem aktiviert.

Eine Studie zeigte, dass nach jeder Mahlzeit eine vorübergehende Entzündungsperiode eintritt, während das Immunsystem Pathogene eliminiert. Diese Entzündung ist in diesem Fall vorteilhaft, da sie Infektionen verhindert und die Abwehrmechanismen des Körpers unterstützt.

Allerdings kann häufiges Snacken und ein ständiger Ernährungszustand zu chronischen Entzündungen führen. Chronische Entzündungen haben negative Auswirkungen auf die Gesundheit, einschließlich erhöhtem Stress für den Körper, erhöhtem Blutdruck, verminderter Insulinsensitivität, Zell- und Gewebeschäden und beeinträchtigter Heilung. Deshalb wird chronische Entzündung oft mit Zuständen wie Typ-2-Diabetes, Alzheimer-Krankheit und Krebs in Verbindung gebracht.

Im Gegensatz dazu aktivieren sowohl intermittierendes als auch längeres Fasten Gene, die Entzündungen unterdrücken, entzündliche Immunzellen reduzieren und Anzeichen von gemilderter Autoimmunität zeigen. Besonders bemerkenswert ist eine Studie, die im „Cell Stem Cell“ veröffentlicht wurde und feststellte, dass eine dreitägige Fastenperiode das Immunsystem zurücksetzen kann, indem alte Immunzellen abgebaut und neue regeneriert werden.

Hilft Fasten bei Long COVID und Impfnebenwirkungen?

Fasten wird laut der medizinischen Fachgruppe Front Line COVID-19 Critical Care (FLCCC) Alliance, als potenzielle Erstbehandlung für Long COVID und Impfnebenwirkungen vorgeschlagen,

Ziel des Fastens ist es in diesen Fällen, die Autophagie anzuregen, einen Prozess, der Proteine, einschließlich COVID-19-Spike-Proteine, abbaut und recycelt.

Die Ärzte der FLCCC sind der Ansicht, dass Spike-Proteine, ob von der Infektion oder dem Impfstoff, eine bedeutende Rolle bei den Symptomen der Patienten spielen. Die Spike-Proteine können zu Entzündungen, Mikrogerinnung, Mitochondrien-Dysfunktion, Autoimmunität, neurologischen Problemen und anderen Komplikationen führen.

Ein biologischer Prozess namens „Chaperon-vermittelte Autophagie“, der hilft, Proteine in unserem Körper abzubauen, beginnt in der Regel nach 24 Stunden des Fastens. Aufgrund dieser Eigenschaft empfiehlt die FLCCC, wenn möglich, mindestens 72 Stunden zu fasten.

Scott Marsland, ein Krankenpfleger, der sich auf die Betreuung von Patienten mit Langzeit-COVID und Impfschäden spezialisiert hat, stellte fest, dass viele Patienten über eine merkliche Besserung ihrer Gehirnnebel-Symptome gegen Ende einer 72-stündigen Fastenperiode berichten. Darüber hinaus äußerte er die Ansicht, dass Fasten eine wichtige Rolle bei der Linderung verschiedener Symptome von Langzeit-COVID und Impfschäden spielen könnte.

Der Facharzt für Innere Medizin, Dr. Syed Haider, berichtete ebenfalls von Fallbeispielen seiner Patienten, die während verlängerten Fastenperioden eine vollständige Umkehrung der Symptome erlebten.

Obwohl es keinen zuverlässigen Test gibt, der eine Abnahme der Spike-Proteine direkt nachweist, hat Marsland festgestellt, dass ein konsequent eingehaltenes Fastenregime, besonders wenn es über einen längeren Zeitraum durchgeführt wird, die Menge an Spike-Proteinen im Körper zu verringern scheint.

Die Konzentration von Anti-Spike-Antikörpern, einer Art von Immunprotein, das gezielt gegen Spike-Proteine vorgeht, kann dabei helfen, Rückschlüsse auf eine mögliche Linderung der Symptome zu ziehen.

Dr. Jordan Vaughn, ein Facharzt für Innere Medizin, der Daten von über 800 Patienten analysiert hat, stellte fest, dass mit der Verbesserung der Symptome der Patienten ihre Anti-Spike-Antikörperwerte tendenziell abnehmen.

Der Antikörpertest ist jedoch nicht fehlerfrei, so Marsland. Einige Patienten zeigen möglicherweise trotz der Präsenz von Spike-Proteinresten in ihrem Körper keine positiven Antikörperergebnisse. Verschiedene Faktoren wie ein gestörtes Immunsystem, eine unterdrückte Immunreaktion oder ein Mangel an bestimmten Immunfunktionen können dazu führen, dass weniger Antikörper produziert werden. Darüber hinaus können bei übergewichtigen und fettleibigen Personen anfänglich negative Ergebnisse beim Anti-Spike-Antikörpertest auftreten, fügte Marsland hinzu. Spike-Proteine neigen dazu, sich im Fett zu verbergen und so der sofortigen Erkennung zu entgehen.

Fasten als möglicher Weg zur Behandlung von Typ-2-Diabetes?

Das Fasten zeigt sich als auch wirksame Methode zur Unterstützung des Rückgangs von Typ-2-Diabetes über den Zeitraum von mindestens einem Jahr. Durch die Reduzierung der Mahlzeitenhäufigkeit bei sowohl intermittierendem als auch verlängertem Fasten wird die Insulinfreisetzung vermindert und somit der Blutzuckerspiegel besser reguliert. Zudem trägt Fasten zur Reduktion von viszeralem Fett bei, das in Verbindung mit Entzündungen und Insulinresistenz steht.

Obwohl Fasten bereits als Methode in Behandlungsansätzen für Diabetes aufgenommen wurde, ist es essenziell, dass Patienten vor Beginn eines Fastenprogramms einen Arzt konsultieren. Zudem wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Kinder, Schwangere und stillende Frauen vom Fasten Abstand nehmen sollten.

Fasten und Alzheimer

Intermittierendes Fasten könnte zudem potenzielle Vorteile für die kognitiven Funktionen und Gedächtnisfähigkeiten haben. Wissenschaftler haben festgestellt, dass Fasten die Produktion des gehirnabgeleiteten neurotrophischen Faktors fördert, einem Protein, das das Überleben bestehender Neuronen unterstützt und die Bildung neuer Neuronen und neuronaler Verbindungen anregt. Darüber hinaus könnte Autophagie, ein Prozess, der während des Fastens aktiviert wird, zur Regeneration von Neuronen beitragen und proteinhaltigen Abfall entfernen.

Trotz begrenzter direkter Belege beim Menschen haben verschiedene Studien nahegelegt, dass ketogene Diäten, die ähnlich wie das Fasten den Körper dazu veranlassen, Fett und Ketone anstelle von Glukose als Hauptenergiequelle zu nutzen, kognitive Fähigkeiten verbessern können. Da Alzheimer viele Jahre braucht, um sich zu entwickeln, ist es jedoch eine Herausforderung, den direkten Nutzen kurzfristiger Interventionen wie Fasten nachzuweisen, betont Dr. Fung.

Dr. Fung bezieht sich auf Dr. Dale Bredesen, Spezialist für die Krankheit Alzheimer und Verfasser des Buchs „Die Alzheimer-Revolution“. Bredesen berichtet, dass einige seiner Patienten nach Einhaltung seines Protokolls, einschließlich Fasten, eine Rückbildung ihrer Symptome erlebten. Die Patienten folgten einem täglichen Fastenzeitraum von 12 bis 14 Stunden und führten weitere Maßnahmen durch, darunter ausreichender Schlaf, eine Ernährung basierend auf Vollwertkost, Fleisch von Tieren aus Weidehaltung, kohlenhydratarme und glykämisch niedrige Nahrungsmittel sowie regelmäßige Bewegung.

Ob die beobachteten Verbesserungen der Patienten direkt auf das Fasten oder auf die Kombination aller Interventionen zurückzuführen sind, ist jedoch unklar. Dr. Fung weist jedoch darauf hin, dass Fasten, da es bei der Umkehrung von Diabetes helfen kann und sowohl Diabetes als auch Insulinresistenz als Risikofaktoren für Alzheimer gelten, zur Prävention der Krankheit beitragen könnte.

Fasten und Krebs

Dr. Fung erörterte kürzlich die mögliche Rolle des Fastens bei der Reduzierung von Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit Diabetes und Fettleibigkeit. Er argumentiert, dass Verbesserungen oder Umkehrungen von Diabetes das Risiko einer Alzheimer-Erkrankung senken könnten und dass Fasten möglicherweise dabei helfen kann, das Auftreten von Krebs, der mit Fettleibigkeit assoziiert ist, zu verringern.

„Es gibt viele fettleibigkeitsassoziierte Krebserkrankungen“, sagt Dr. Fung. „Es sind etwa 13 Krebsarten allgemein anerkannt, die mit Fettleibigkeit in Verbindung stehen; Fasten könnte dazu beitragen, das Auftreten dieser Krebsarten zu verringern.“

Die Grundlage dieser Hypothese ist, dass Fasten potenziell Krebszellen „aushungern“ kann. Während des Fastens verwendet der Körper Fette und produziert Ketone zur Energiegewinnung. Krebszellen hingegen sind stark von Glukose abhängig und können Ketone weniger effizient nutzen.

Zusätzlich weist Dr. Fung darauf hin, dass Fasten den Insulinspiegel senken kann. Erhöhte Insulinspiegel sind mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten, einschließlich Brust-, Prostata- und Darmkrebs verbunden.

Dr. Fung betont jedoch, dass diese Theorie noch nicht bestätigt wurde: „Nicht bewiesen“, sagt er, „aber sicherlich eine interessante Hypothese.“

Was vor dem Fasten zu beachten ist

Das Fasten kann Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen und insbesondere Hunger verursachen. In unserer heutigen Kultur, in der Snacks und ständiges Essen üblich sind, kann Fasten als Form des Hungerns angesehen werden.

Dr. Fung argumentiert jedoch, dass Fasten eine bewusste Methode zur Tagesplanung darstellt, indem spezielle Zeiten für die Nahrungsaufnahme festgelegt werden.

Die Vorteile des Fastens können von Person zu Person variieren und auch die bevorzugte Art des Fastens kann unterschiedlich sein. Intervallfasten ist im Allgemeinen sicher, aber nicht jeder reagiert gut auf lang andauerndes Fasten.

Während längerer Fastenzeiten nutzt der Körper vor allem Fett anstelle von Muskeln zur Energiegewinnung. Allerdings kann das Ausmaß, in dem Fett oder Muskulatur angegriffen wird, je nach individueller Körperzusammensetzung variieren. Personen mit mehr Körperfett könnten mehr Fett und weniger Muskelmasse verlieren, während solche mit höherer Muskelmasse einen größeren Abbau von Proteinreserven erfahren könnten.

Es gibt unterschiedliche Ansätze, das Fasten in den Lebensstil zu integrieren, wie das intermittierende Fasten oder längere Fastenperioden alle paar Monate. Gesellschaftliche Normen, wie gemeinsames Abendessen, können ausgedehntes Fasten entmutigen, daher ist es wichtig, einen Fastenstil zu wählen, der zum eigenen Lebensstil und den persönlichen Vorlieben passt.

Dieser Artikel ersetzt keine medizinische Beratung. Bei Gesundheitsfragen und vor dem Beginn einer längeren Fastenperiode suchen Sie bitte einen Arzt oder Ernährungsberater auf. 

Dieser Artikel erschien zuerst auf theepochtimes.com unter dem Titel „Fasting: A Game Changer for Spike Protein Injuries, Potentially Combats Alzheimer’s and Cancer“ (Deutsche Bearbeitung kr)