Heilung aus dem Wald: „Der Biophilia Effekt“ stürmt die Charts

„Der Biophilia Effekt“ von Clemens Arvay ist seit April in der 4. Auflage erschienen. Clemens Arvay ist ständiger Gast in Radio- und TV-Talksendungen.  Dieses Buch sollte jeder Bürger lesen, der sich um den Fortbestand unserer lebensspendenden Natur Gedanken macht.

„Betrachten wir den Wald für ein paar Augenblicke etwas anders als gewöhnlich. Betrachten wir ihn als einen großen, hoch komplexen Lebensraum, in dem tausende und abertausende Lebewesen miteinander kommunizieren. Die Kronen der Bäume sind dann Sendestationen, die Pflanzenbotschaften in die Luft hinaus fun­ken. Die Blätter der Sträucher, Büsche, Ranken und Kräuter senden Pflanzenvokabeln aus, die von anderen Pflanzen und von Tieren aufgenommen werden.

Im Erdreich geben Wurzeln Stoffe ab, die ebenfalls Botschaften enthalten und sie geben klickende Laute von sich, die das menschliche Ohr nicht hören kann. Die Pflanzen nehmen diese Laute als unterirdische physikalische Schwingungen wahr. Der Wald, so wie jeder andere natürliche Lebensraum, ist ein Ort der regen Unterhaltungen, der dichten Kommunikation.“

Dipl.-Ing. Clemens G. Arvay, 1980 in Graz geboren, Biologe und Buchautor, studierte Landschaftsökologie und angewandte Pflanzenwissenschaften in Wien und Graz. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter auch mehrerer Bestseller. Arvay beschäftigt sich mit der Beziehung zwischen Mensch und Natur, wobei er die gesundheitsfördernden Effekte des Kontakts mit Pflanzen, Tieren und Landschaften in den Mittelpunkt rückt. Ökologisch produzierte Lebensmittel sowie die Kritik an der Wirtschaftsweise großer Lebensmittelkonzerne stellen einen zweiten Themenkomplex des Autors dar.

Sein im Wiener Verlag „edition a“ im April 2015 erschienenes Buch „Der Biophilia Effekt“ ist inzwischen in 4. Auflage erschienen. Clemens Arvay ist ständiger Gast in Radio- und TV-Talksendungen.  Dieses Buch sollte jeder Bürger lesen, der sich um den Fortbestand unserer lebensspendenden Natur Gedanken macht.

Der Begriff Biophilie (altgriech. bios „Leben“ und philia „Liebe“) wurde erstmalig von Erich Fromm (1900 – 1980) in seinem Buch „Die Seele des Menschen“ (1964) erwähnt.

Weltweit werden jährlich 13 Millionen Hektar Wald vernichtet – das ent-spricht einem Drittel der Fläche Deutschlands. Eine Katastrophe, dass der Mensch sein sauerstoffspendendes Biotop zerstört und der Papierkonsum für viel Überflüssiges (Zeitungen, Zeitschriften, Magazine) gewaltig zunimmt – von 1950 bis 2015 weltweit auf 440 Millionen Tonnen (fast 60kg pro Kopf) verachtfacht. Zur Gewinnung der Frischfasern werden in jeder Stunde welt-weit Waldflächen in der Größe von 500 Fußballfeldern vernichtet. Viele dieser Waldflächen sind Primär-Urwälder.

Ein Deutscher verbraucht im Durchschnitt etwa 250 Kg Papier pro Jahr, also mehr als viermal so viel, wie ein durchschnittlicher Erdenbewohner.

Alle Deutschen zusammen verbrauchen 20 Millionen Tonnen Papier pro Jahr. Das ist so viel, wie Afrika und Südamerika zusammen. Das entspricht einem 600 km langen Güterzug mit 40.000 Waggons oder einem Turm aufeinander gestapelter DIN A4 Blätter von 16.000 km Höhe (Die internationale Raumstation ISS kreist in einer Höhe von 400 km).

Eine Eiche im Park von Bernried am Starnberger See, aufgenommen am 9. Oktober 2015.Foto: Roland R. Ropers

„Überall schwirren Moleküle umher, die Information enthalten und andere Lebewesen entschlüsseln sie. Darunter befinden sind die unzähligen Terpene, die Pflanzenvokabeln, die ich bereits beschrieben habe. Stellen Sie sich nun vor, sie betreten mit ihrem achtsamen, aufmerksamen und ebenfalls ständig kommunizierenden Immunsystem diesen Wald, einen Hot-Spot der Kommunikation.

Ihr Immunsystem kommuniziert nicht nur mit anderen Organen und Systemen ihres Körpers und mit ihrem Gehirn, sondern auch mit der Außenwelt. Es ist ein Sinnesorgan, das dazu gemacht ist, Information wahrzunehmen, die Sie selbst nicht bewusst wahrnehmen können. Eine der Aufgaben Ihres Immunsystems ist es, Reize aus der Außenwelt einzuschätzen, zu erkennen und darauf zu reagieren. Das können Viren und Bakterien sowie alle möglichen Substanzen sein. Das Immunsystem ist also die unsichtbare Antenne Ihres Körpers, mit der Sie den Wald betreten…

Aus der Neuro-Immunologie wissen wir, dass auch unser Immunsystem ein kommunikationsfähiges Sinnessystem darstellt. Es ist wie eine organische Antenne, welche die Pflanzenfunksprüche im Wald auffängt. Unser Immunsystem reagiert darauf sogar auf ähnliche Weise wie die Pflanzen selbst. Kommen wir mit den gasförmigen Terpenen in Kontakt, steigen nachweislich die Anzahl und die Aktivität der natürlichen Killerzellen. Das sind Immunzellen, die Viren aus dem Körper entfernen sowie potenzielle Krebszellen töten. Auch Tumore werden von den Killerzellen bekämpft.

Schon ein ausgedehnter Waldspaziergang vermehrt die Killerzellen um etwa 50 Prozent und macht sie aktiver. Zwei Tage in einem Wald führen sogar zu einer fast 70-prozentigen Steigerung. Das haben Waldmediziner einer medizinischen Universität in Tokyo herausgefunden. In Japan ist die Waldmedizin bereits durch das staatliche Gesundheitswesen anerkannt. Auch die drei wichtigsten Anti-Krebs-Proteine, mit denen unser Immunsystem Krebszellen vergiftet, werden durch Waldluft gestärkt. Aber das ist noch nicht alles: Die Terpene in der Waldluft führen dazu, dass die Nebennierenrinde mehr von dem Herzschutzhormon DHEA produziert, das uns vor der koronaren Herzkrankheit und vor Gefäßverkalkung schützt. Bei Diabetes-Patienten ist sogar eine Senkung des Blutzuckerspiegels nachweisbar, um ein paar Beispiele aus der Waldmedizin zu nennen“.

Der deutsche Dichter Joseph Karl Benedikt Freiherr von Eichendorff (1788 – 1857) beschrieb im Alter von 22 Jahren die Schönheit des Waldes, später von Felix Mendelssohn-Bartholdy (1809 – 1847) vertont; es wurde zum berühmten Volkslied, das wir die ältere Generation in ihrer Jugendzeit oft gesungen hat:

Wer hat dich, du schöner Wald,

Lebe wohl, du schöner Wald!

Tief die Welt verworren schallt,

Lebe wohl, du schöner Wald!

Banner, der so kühle wallt!

Lebe wohl, du schöner Wald!

Was wir still gelobt im Wald,

Schirm dich Gott, du schöner Wald!

CoverFoto: Verlag: edition a

Clemens Arvay

Der Biophilia Effekt

Gebundene Ausgabe: 253 Seiten

Verlag: edition a; Auflage: 3. (11. April 2015)

ISBN-10: 3990011138

Euro 21,90